汽配人首頁 > 問答首頁

如何應(yīng)對疲勞駕駛，有啥妙招嗎？

最佳回答

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，疲勞駕駛易發(fā)生交通事故的時間為深夜、凌晨或午后。在中午11時至13時、深夜24時至2時、凌晨4時至6時三個時間段要特別謹慎駕駛。而以下幾種方法可以幫助駕駛員擺脫短暫的疲勞或?qū)⑵诟薪档偷阶钚』? 一.安排充分有規(guī)律的睡眠，經(jīng)科學(xué)家研究得出：20至30歲的人大多需要7小時以上的睡眠，30歲以上的駕駛員則最好保證在8小時以上的睡眠。二.如果駕駛員已經(jīng)感到困乏或疲倦，則不要再飲酒，哪怕是很少量的。因為酒精是中樞神經(jīng)的鎮(zhèn)靜劑，會使你感覺更加勞累，并缺乏警覺。更何況酒駕是違法的事情來的。三.盡量避免在自己睡眠的時候開車，因為身體是按照你平常的日常習慣工作的，打亂這一節(jié)律會給你帶來不良的影響的。四.駕車前先觀察自己的狀態(tài)，如果本身感覺很疲勞了，就不要勉強駕車了，因為疲勞將很可能乘虛而入的。五.當感到疲勞的時候，改變車的環(huán)境也可以大大改善駕駛時的疲勞，例如將車的窗戶打開，窗外的風可以暫時提高駕駛員的興奮度。六.在車上可以放些令人興奮的食品或藥物也是對疲勞的好方法，例如薄荷糖，口香糖什么的。: 回答者：網(wǎng)友

產(chǎn)品精選

我來回答